Чай для схуднення

Автор admin Дата: 13-12-2015, 06:19 Категория: Травник
Чай для схуднення

 Зміст:

 Надмірна вага - це не тільки зайві кілограми на стегнах і талії, які роблять фігуру відверто п
отворною. Це не тільки поганий настрій і, здавалося, нездійсненна мрія про облягаючі наряди, які підкреслять ідеальні форми.

 Надлишки жиру - це і різнобарв'я найнебезпечніших для здоров'я хвороб, починаючи від зниження пам'яті і закінчуючи серйозною патологією серця і судин.

 Але найприємнішою новиною є можливість легко, отримуючи задоволення, розлучатися з ненависними кілограмами. Також цей процес буде супроводжуватися омолодженням шкіри обличчя і шиї, пружними м'язами рук і ніг, підтягнутим животом і чудовим настроєм.

 І, зауважте, що чудодійний перетворення не вимагатиме від вас «не підйомних» жертв. Діємо?

                                                              

Дивовижні секрети зеленого чаю

Дивовижні секрети зеленого чаю для схуднення

 На Далекому Сході, в Китаї та Японії, божественні властивості цього напою відомі з давнини. Зелений чай продовжує молодість і зміцнює здоров'я, втамовує спрагу і знищує ракові клітини. Японці його називають «східним еліксиром безсмертя».

 Але зелений чай прекрасно бореться із зайвою вагою, будучи чудовим засобом для схуднення. Він очищає кишечник від токсинів і шлаків, які людина кілограмами носить в собі, не підозрюючи про внутрішнє отруєння. Зелений чай відновлює роботу шлунка, печінки, жовчного міхура і обмінні процеси в організмі.

 Не дивно, що японці - це визнані довгожителі на землі, яким не загрожує ожиріння.

 Зелений чай вимагає до себе особливої ​​уваги і правильного заварювання, щоб розкрити всі свої корисні якості. У першу чергу необхідно купувати чай високої якості. Його листочки мають ніжно-зелене, золотисте, фісташкове забарвлення і ніжний аромат суміші суничного і цитрусового листя.

 Низькосортний зелений чай відрізняється листям темно-болотного, землистого відтінку і запахом сіна.

 Кращі сорти китайського чаю виробляються компанією «EDELTAR» і входять в «Імператорську колекцію».Найкращий сорт зеленого чаю на думку фахівців - це «Перлова роса» японських виробників.

Як правильно заварювати зелений чай

 Цей цілющий напій любить чисту і м'яку воду. Тому необхідно заливати листя фільтрованої водою з невеликим вмістом мінералів. Перед чаюванням приготуйте керамічні, порцелянові або скляні чашки, заварний чайник, ситечко.

правила заварювання зеленого чаю.

 Зелений чай необхідно насипати з розрахунку 1 чайної ложки на 150-200 мл. води. Киплячою водою обполосніть чашки, щоб їх стінки зігрілися. А самі листочки заливайте трохи остигнула до 80 градусів водою. Залежно від сорту чаю його треба наполягати від 40 сек. до 2 хвилин.

 Якщо ви п'єте компанією, то чай розливайте невеликими порціями по колу, поки весь напій в заварний чайнику не закінчиться. Якщо ж ви хочете насолодитися чаюванням на самоті, то також виливайте чай не відразу, а поступово.

 Листя зеленого чаю не викидайте. Його можна заварювати до 5-6 разів. При цьому час заварювання кожен раз подовжується на 15-20 секунд.

З метою схуднення зелений чай можна пити стільки разів, скільки бажає ваша душа. При цьому пам'ятайте, що цукор в чай ​до​давати не треба. Так як цей напій володіє хорошою сечогінною дією, то крім чаю випивайте в день до 2 літрів чистої, фільтрованої води.

 Впоравшись із зайвою рідиною, зелений чай успішно почне спалювати такий ненависний жир.

 Китайці рекомендують не тільки насолоджуватися цілющим напоєм, але й додавати його листя у вигляді їжі до решти страв. З цією метою досить з'їдати половину чайної ложки розмеленого чаю і запивати його невеликою кількістю води. Зайві кілограми будуть «танути" на очах.

 Звичайно, варто обмежувати вживання солодких і борошняних страв, а також смаженого м'яса. Хоча при рясному чаюванні навіть погрішності в дієті не страшні.

Чарівні властивості молокочая

 Поєднання чаю з молоком давно використовувалося в харчуванні молодих мам, щоб підвищити вміст грудного молока, такого важливого для маленького чоловічка. Молокочай чудово допомагає скинути зайву вагу. Звичайно, цим напоєм не можна заміняти повноцінне харчування.

 Але один раз на тиждень побалувати себе чаєм з молоком і приємно, і корисно. Молоко містить необхідні для організму білки і мінерали. Але не кожен шлунок засвоює і перетравлює його. І тут на допомогу приходить чай. Молоко в свою чергу усуває дубильні властивості чаю і знижує збудливу дію кофеїну.

Рецепт приготування молочая

Для приготування цілющого напою 1,5 літра молока поставте на вогонь. Коли з'являться перші бульбашки, додавайте 2 столові ложки чаю. Нехай суміш постоїть близько 15 хвилин. Потім проціджуйте її і виливайте в термос.

 Цієї кількості молокочая цілком достатньо для відпочинку організму. Так як чай має сечогінну ефектом, то випивайте до 2-х літрів води. Молокочай чудово очищає кров і печінку, покращує обмінні процеси і омолоджує шкіру обличчя.

 Так що струнка фігура і краса вам забезпечені. wink

 


Читайте також:
Реклама
Залиште, будь-ласка, свій коментар!

Меню

Реклама

Приєднуйтеся до нас

Система Orphus