Особливості особистої гігієни та засоби інтимної гігієни

Геморой
01.12.2015
Иктерогеморрагический лептоспироз (болезнь Васильева-Вейля)
27.01.2016

 Правила інтимної гігієни знають всі жінки, але все-таки не кожна підбирає засоби для гігієнічних процедур індивідуально. Багато мотивують це тим, що на даний момент вони нічим не хворіють, тому в цьому немає ніякої необхідності. 

 Зміст:

  1. Мила і гелі
  2. Антисептичні вологі серветки
  3. Антисептичний крем
  4. Щоденні прокладки
  5. Тампони
  6. Нижня білизна

 Здоров’я жінки безпосередньо залежить від вибору гігієнічних засобів і нижньої білизни. Зараз вибір як інтимних засобів, так і нижньої білизни дійсно великий, а разом з тим є деякі особливості, які потрібно враховувати кожній жінці вибираючи собі засоби особистої гігієни .

Мила і гелі.

 Необхідно два рази на день приймати інтимний душ злегка теплою водою, ні в якому разі не гарячою. Після душу не витирайте вологу, а промокніть інтимну зону м’яким рушником. Потрібно звернути увагу на те, щоб серед компонентів інтимного мила або гелю присутня молочна кислота, саме такий склад найбільш наближений до природної мікрофлорі піхви. Також до складу цих коштів зазвичай входить біологічно активна речовина, що роблять профілактичну антимікробну дію. Можна користуватися і дитячим м’яким милом, яке, як відомо гипоаллергенно. Але все-таки не слід дуже часто вживати інтимні засоби гігієни, щоб не порушити природну мікрофлору.

Антисептичні вологі серветки.

 Якщо ви знаходитесь в тривалій дорозі або на роботі, коли душ недоступний, то в цьому випадку вас можуть виручити антисептичні вологі серветки, що не містять спирту. До їх складу входять рослинні масла, Екстакти лікарських трав і та ж молочна кислота.

Антисептичний крем для гігієни

Антисептичний крем.

 Перед відвідуванням басейну або відкритого водоймища, якщо ви хочете захиститися від бактерій, то скористайтеся спеціальними зволожуючими і заспокійливими кремами-антисептиками. Такі крему позбавлять слизову і від зайвої сухості, яка нерідко з’являється з віком, після змін гормонального фону.

Щоденні прокладки.

 Користуючись щоденними прокладками потрібно пам’ятати про те, що вони створюють прекрасну середовище для розмноження бактерій, тому міняйте їх хоча б кожні 4 години.

Якщо у вас є схильність до алергії, то ароматизовані прокладки не для вас.

Зараз можна купити лікувально-профілактичні прокладки, які просочені екстрактами лікарських трав, вони виконують профілактичну функцію — допомагають знизити ризик запалень органів малого таза, а також допомагають при порушеннях менструального циклу.

Тампони.

 Користуватися тампонами можна тільки в перші три дні менструального циклу, коли виділення рясні. Міняти тампони потрібно частіше, ніж прокладки — кожні 2 години. Інакше це може спровокувати сухість піхви і роздратування слизової, крім того чревато швидким розмноженням мікробів, а це може стати причиною небезпечного захворювання — синдрому токсичного шоку.

 Якщо у вас є які-небудь запальні захворювання статевих органів, то тампонами взагалі не слід користуватися, також як і після пологів.

Нижня білизна.

 Твоя Iзюмінка вже писала, що слід при купівлі нижньої білизни віддавати перевагу білизні з бавовни — воно прекрасно вбирає вологу і дозволяє шкірі дихати. А також білизні з віскози і з додаванням мікрофібри, шкоди для здоров’я при цьому немає ніякого, та й носяться вони довше. Носіння ж синтетичної білизни може призвести до подразнення шкіри. Воно зовсім не «дихає» і тому в промежині утворюється сприятливе парникова середовище для розмноження бактерій.

 Білизну слід міняти щодня і прати його краще вручну милом, а не пральним порошком. Мило містить більше натуральних компонентів, але якщо у вас немає часу на ручне прання і ви вибираєте машинну, то тоді включіть режим додаткового полоскання, щоб білизна добре прополоскати від порошку.

 Якщо ви недавно народили дитину або перенесли захворювання сечостатевої системи, то вам потрібно носити в холодну пору термобілизна або білизну з начосом. А іншим жінкам орієнтуватися на свої відчуття, у кожної індивідуальний холодовий поріг. Звичайно, треба одягатися так, щоб не мерзнути.

 Навесні і влітку ніколи не надягайте штани або колготки на голе тіло, як би не хотілося уникнути промальовування білизняних швів крізь облягаючий одяг.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.